سفارش تبلیغ
صبا ویژن

با خاطرات گذشته
...
نوشته شده در تاریخ یکشنبه 98/1/18 توسط فرج میرطاهری

 

امروز دیگر کفش اسپرت را با هر استایلی ترکیب کرده اند   مثلا در گذشته یک نفر اگر کتانی را با کت و شلوار می پوشید مورد تمسخر واقع می شد و انگار بزرگترین جنایت عالم را مرتکب شده است ولی امروزه چنین مدلی را بر خلاف گذشته در گوشه و کنار شهر می توانیم ببینیم و آن افراد نیز با افتخار در سطح شهر قدم می‌زنند

با بوجود امدن انواع تولیدی کتونی که سبک ها و طرح های مختلفی را هر چند وقت یکبار به بازار عرضه می کنند شاهد رواج بیشتراین نوع کفش در استایل ها و مد های روز هستیم

برخلاف صندل که پوشیدن جوراب با آن به شدت نهی می شود می توان با کتانی جوراب هایی با رنگهای متفاوتی پوشید روی رنگ های  جوراب می توان مانور خوبی داشت

هنگامی که از داخل یک پارک عبور می کنید بعضی   با وسایل داخل پارک مشغول ورزش کردن هستند اما چیزی که نظر من را به خودش جلب می کند
کفش  هایی است که آنها استفاده می کنند یعنی کسانی که همواره مشغول دویدن هستند و کسانی که پیاده روی می کنند باید چه تفاوت هایی در کفششان وجود داشته باشد آیا اصلاً تفاوت در کفش این افراد حائز اهمیت است یا خیر . در ادامه می توانید از کانال تولیدی کتونی در تهران ما نیز قیمت انواع مدل های کفش اسپرت را بدست اورید

 

کفش داخلی یا خارجی

 

  اصلا لازم نیست که از برندهای خارجی خرید داشته باشیم برندهای داخلی یا تولیدی کتانی کیفیت لازم را دارند در صورتی که نیاز به تعمیر داشته باشند براحتی می توانید آنها را تعمیر کنید. در ادامه می توانید از فروشگاه  عمده فروشی کفش تهران ما نیز دیدن نمایید

ویژگی کفش پیاده روی

برای کفش پیاده روی چون هنگام راه رفتن تقریبا از همه قسمت ها استفاده می شود لازم نیست که پاشنه پا خیلی بلند باشد همچنین چون زمان استفاده بیشتر است کفش ها باید سبک باشند و قوس های کفش با کف پا کاملا مچ باشد همچنین کفش نباید انعطاف بیش از حد داشته باشد و بایستی در قدم برداشتن صحیح ورزشکار را یاری نمایند

 

 

 



نوشته شده در تاریخ شنبه 97/3/26 توسط فرج میرطاهری

  فایل مارکت یک سامانه خریدوفروش فایل‌های قابل دانلود است. این سایت به کاربران کمک می‌کند تا با فروش فایل‌های تولیدی یا مازاد خود، کسب درآمد داشته باشند. بازاریابی و کسب درآمد از طریق ارجاع کاربر از امکانات دیگر این سامانه است، کاربرانی که دارای وب‌سایت یا وبلاگ پرمخاطبی هستند از طریق این بخش قادر به کسب درآمد خواهند بود.

 

درباره فایل مارکت

 

درباره بازار قایل فایل مارکت برای کسب درآمد کاربران از طریق فروش فایل، های دیگران را در اختیار آنان می‌گذارد، کاربرمی‌تواند فایل های مدنظر خود را به دو صورت فروش مستقیم فایل‌های خودش و همچنین وبلاگی و سایتی  برای بازاریابی فایل‌های موجود در فایل مارکت ایجاد کند. تمامی امکانات پشتیبانی و پرداخت در فایل مارکت از قبل پیش‌بینی و تعبیه‌شده است. فایل‌های موجود در این سایت در  گروه های مخنلف دسته‌بندی‌شده‌اند که تقریباً تمامی گروه‌های درسی و پژوهشی وگزارش کارآموزی در آن گنجانده‌شده است. سایت از رابط کاربری مناسب و اجرای خوبی برخوردار است و بخش راهنما به‌خوبی کاربران را برای خرید یا فروش فایل پشتیبانی می‌کند. سایت همکاری در فروش فایل فایل مارکت یکی از بهترین و اصولی ترین سایت های همکاری در فروش می باشد که شما از طریق آن میتوانید اقدام به ثبت نام و کسب درآمد نمایید. شما با ثبت نام در سیستم همکاری در فروش فایل فایل مارکت از سه طریق میتوانید اقدام به کسب درآمد نمایید: ?- بازاریابی فایل ها قالب وردپرس: که در این روش شما پس از ثبت نام اقدام به قرار دادن لینک منحصر به فرد محصولات در وبلاگ و یا سایت خود خواهید کرد و در ازای هر فروش ?? درصد از کل مبلغ هر فروش را صاحب خواهید شد! 2 -فروش فایل ها: در صورتی که شما فایلی را جهت فروش داشته باشید، از طریق این روش میتوانید پس از ثبت نام اقدام به قراردادن فایل در فایل مارکت نمایید. فایل شما در صورت تأیید گروه نویسندگان فایل مارکت در سایت قرار خواهد گرفت و شما در ازای هر فروش از فایل مذکور که توسط بازاریابان انجام گیرد صاحب درصد که خودتان انتخاب کردید از کل مبلغ هر فروش خواهید شد 3- اعطای بالاترین سود مشارکت به صورت ?? درصد از کل فروش برایی بازاریابان برای ورود به بازار فایل کلیک کنید  



نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 96/9/22 توسط فرج میرطاهری


 

 از علل مهم کمردرد در بین خانم های خانه دار کار در منزل است. اگز در هنگام کار در منزل به نکاتی توجه کنیم فشار کمتری به کمر وارد شده و احتمال بروز کمردرد کمتر میشود.

 
 مهمترین مواردی که در هنگام کار در منزل برای کاهش احتمال ابتلا به کمردرد باید رعایت شوند عبارتند از:
 

 قبل از انجام کارهایی مانند باغبانی، چمن زنی، برف روبی ابتدا نرمش های کششی انجام داده و بدن خود را برای انجام آن آماده کنید.

 اگر به انجام این کارها عادت ندارید خود را زیاد خسته نکنید و کار را به مقدار کم انجام دهید.

 قبل از انجام کار اگر کمر خود را با یک شال محکم ببندید به کمر شما فشار کمتری وارد میشود.

 جارو زدن با جاروی دستی کوتاه به شدت به کمر شما فشار وارد میکند. اگر کمردرد دارید از انجام آن اجتناب کنید و اگر کمردرد ندارید به مدت طولانی از آن استفاده نکنید.

 در روزهای سرد برای کار در فضای باز لباس گرم پوشیده و با یک شال کمر خود را ببندید.

 در تابستان اگر مدتی در فضای باز کار کرده و عرق کرده اید بطور ناگهانی وارد ساختمانی که با کولر سرد شده است نشوید.

 اگر کار زیادی انجام داده اید بعد از آن یک ربع ساعت استراحت کنید.

 اگر کار زیاد است آن را به قسمت های کوچکتر تقسیم کرده و در بین آنها چند دقیقه استراحت کنید.

 
 



<      1   2      
.: Designed By Night-Skin.com :.


بازدید امروز: 3
بازدید دیروز: 4
کل بازدیدها: 13887

[ طراحی : نایت اسکین ] [ Weblog Themes By : Night Skin ]